今年、大事にしている中野の出会い
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    今年も修行中のお姉さんと今年の挨拶を交わし、最後まで頑張っていくレッスンで新年を迎える良い一日になりそうです...(^^;)

    元日の最初の実行後のトレーニング、それは軽く肉付けされています...さて、それは昨年よりも優れています

    暇つぶしに意味がないと思いきや復活できない(笑)

    今年は大事に行きたい中野の出会い
    なぜこれが今年の初めに...

    やっぱりオンドリ年はなびくようです(^^;)

    「願いとあいさつ」
    明けましておめでとうございます。
    去年から今年。今年も毎日成長できるよう頑張ります。中野の出会い

    元旦、元旦に初めて走りました。

    今日はわずか3 kmです。
    コースは急な上り下りコースです

    フラットに慣れている方には辛いコースですが、どちらかというと起伏が得意なので、いつも通り走れました

    スヌープするのは嫌いですが、自信を持って来たのは初めてで、今年の最初のレースについて話しました

    2月のきびじマラソンの半分からスタートし、定期的に以降のレースに出場します

    今年は、経験を中心に距離を伸ばし、脚を鍛えていきたいと思います。中野の出会い

    10 kmは節約され、速度はほとんどのペースで移動できます

    最初の不安は解消されました
    信じられないほどの軽さとスピード

    意外と速い
    足が我慢できない中野の出会い

    レーシングに関してはメンタルが強い
    ランナーとしての楽しみ方がわかり始めた

    それを念頭に置いて、今年はさらに一歩踏み込んで楽しみたいと思います中野の出会い

    posted by: ehmegay | 中野 | 13:09 | comments(0) | - |